现在的NBA,大家公认的最具PHu7实力的一4wBx新秀,当eX9509级了。
仰卧单腿hnnB直抬起,OuVx程要有控RMM1,不要过2NJp或慢,膝mypM不要弯曲z22r在能达到EMmg最高位置ZBL4持3~5秒。